Vie quotidienne

Du moment du diagnostic aux changements dans le corps, en passant par le déroulement de la journée et les relations avec les proches — des conseils pratiques pour alléger les défis du quotidien.

Glossaire

Les termes que vous entendrez souvent

Les mots qui reviennent sans cesse en consultation, dans les résultats d’examens et dans les actualités de la recherche — expliqués simplement, au même endroit.

#Glossaire#ComprendreLaMaladie

2026.08.19

Comprendre Parkinson nº 1

Ce qu’est vraiment la maladie de Parkinson

Ce qu’est la maladie de Parkinson, ce qui se passe dans le cerveau, sa fréquence et la façon dont les médecins posent le diagnostic — expliqué simplement.

#QuEstCeQueParkinson#Dopamine#ComprendreParkinson

2026.08.12

Se lever du lit

Se retourner dans le lit et se lever

Quand se retourner dans le lit ou se lever devient difficile avec la maladie de Parkinson — comment décomposer le mouvement en étapes, et quelle literie et quels équipements aident.

#MobilitéAuLit#PréventionDesChutes#Sommeil

2026.08.09

Épuisement du proche aidant

Comment éviter l’épuisement quand on est proche aidant

Les proches aidants d’une personne atteinte de la maladie de Parkinson donnent en moyenne 31 heures de soins par semaine. Comment repérer tôt les signes d’alerte et cesser de tout porter seul.

#ProcheAidant#Épuisement#Répit

2026.08.09

Comprendre la maladie #6

D’autres maladies que l’on confond avec le Parkinson

Des maladies dont les symptômes ressemblent assez à ceux du Parkinson pour être confondus avec eux — du tremblement essentiel aux parkinsonismes atypiques et à l’hydrocéphalie à pression normale, et ce qui distingue chacune.

#DiagnosticDifférentiel#TremblementEssentiel#ParkinsonismeAtypique

2026.08.09

Constipation

La constipation

Pourquoi la constipation est si fréquente dans la maladie de Parkinson, comment la gérer avec les liquides, les fibres et l’exercice, et quoi vérifier quand elle devient sévère.

#Constipation#SantéIntestinale#SymptômesNonMoteurs

2026.08.09

Travail

Rester au travail

Comment décider quand et quoi dire à votre employeur, quels aménagements de travail valent la peine d’être demandés, et où obtenir gratuitement l’aide d’experts pour les demander.

#Travail#Emploi#AménagementsDeTravail

2026.08.09

Soins dentaires

Aller chez le dentiste

Ce qui rend les visites chez le dentiste plus difficiles avec la maladie de Parkinson et ce qu’il faut organiser d’avance — heure du rendez-vous, bouche sèche, déglutition et liste de médicaments.

#SoinsDentaires#BoucheSèche#Déglutition

2026.08.09

Dépression et apathie

Quand le moral baisse

La dépression et l’apathie ne sont pas la même chose dans la maladie de Parkinson — à commencer par le fait que ni l’une ni l’autre n’est de la paresse, mais un symptôme d’une chimie du cerveau qui change.

#Dépression#Apathie#SantéMentale

2026.08.09

Repas et horaire des médicaments

Les repas et l’horaire des médicaments

La lévodopa et les protéines alimentaires empruntent la même voie d’absorption. Comment espacer les doses autour des repas, et pourquoi la perte de poids mérite d’être surveillée.

#Lévodopa#Protéines#PerteDePoids

2026.08.09

S’habiller et se laver

S’habiller et se laver

Quand s’habiller et se laver devient difficile avec la maladie de Parkinson — choisir le bon moment selon vos médicaments, choisir tissus et attaches, et rendre la salle de bain sécuritaire.

#Habillage#SécuritéSalleDeBain#AidesTechniques

2026.08.09

Conduite automobile

La conduite automobile

Pourquoi la maladie de Parkinson peut nuire à la conduite, comment l’aptitude à conduire est réellement évaluée, et ce qu’il faut savoir avant de remettre les clés.

#Conduite#ÉvaluationDeLaConduite#Autonomie

2026.08.09

Salivation excessive

La salivation excessive

Dans la maladie de Parkinson, on bave non pas parce qu’on produit plus de salive, mais parce qu’on avale moins souvent. Ce qui aide, et comment fonctionne le traitement à la toxine botulinique.

#SalivationExcessive#ToxineBotulinique#Déglutition

2026.08.09

Blocage de la marche

Quand les pieds se figent en pleine marche

Le blocage de la marche — quand les pieds collent soudain au sol pendant que vous marchez. Dans quelles situations cela arrive, et des moyens concrets de repartir sur le coup.

#BlocageDeLaMarche#PréventionDesChutes#Marche

2026.08.09

Hallucinations et idées délirantes

Quand on voit des choses qui ne sont pas là

Les hallucinations visuelles que vivent 20 % à 30 % des personnes atteintes de la maladie de Parkinson — leurs causes, quoi dire sur le moment, et quand en parler à votre équipe soignante.

#Hallucinations#IdéesDélirantes#PsychoseParkinson

2026.08.09

Prévention des chutes à la maison

Une maison où l’on ne tombe pas

La plupart des chutes liées à la maladie de Parkinson surviennent à la maison. Ce qu’il faut vérifier dans chaque pièce — salon, chambre, salle de bain, escaliers et cuisine.

#PréventionDesChutes#SécuritéÀLaMaison#Ergothérapie

2026.08.09

Hôpital et chirurgie

Ce qu’il faut préparer avant une hospitalisation

Comment prendre vos médicaments à l’heure à l’hôpital ou autour d’une chirurgie, quels médicaments éviter, et quoi apporter avec vous.

#Hospitalisation#Chirurgie#HorairesDeMédicaments

2026.08.09

Contrôle des impulsions

Quand les impulsions deviennent difficiles à maîtriser

Les troubles du contrôle des impulsions qui peuvent apparaître après le début d’un agoniste dopaminergique — jeu, achats, hyperphagie, augmentation du désir sexuel — pourquoi on les remarque mal chez soi, et quoi faire.

#ContrôleDesImpulsions#AgonisteDopaminergique#EffetsSecondaires

2026.08.09

Comprendre la maladie nº 5

La maladie de Parkinson est-elle héréditaire?

Le rôle que joue réellement la génétique dans la maladie de Parkinson, et de combien le risque augmente pour votre famille.

#Génétique#AntécédentsFamiliaux#TestGénétique

2026.08.09

Planification juridique

Planification juridique (mandat de protection et directives anticipées)

Les deux documents à régler pendant que votre jugement est encore clair — le mandat de protection et les directives médicales anticipées — et pourquoi en parler à votre famille compte autant que de les signer.

#PlanificationJuridique#MandatDeProtection#DirectivesMédicalesAnticipées

2026.08.09

Vivre seul

Vivre seul avec la maladie de Parkinson

Ce qu’il faut mettre en place quand on vit seul avec la maladie de Parkinson — un moyen d’appeler à l’aide, les services de soutien à demander, et comment bâtir sa journée autour de ses meilleures heures.

#VivreSeul#PréventionDesChutes#AlerteMédicale

2026.08.09

Mémoire et concentration

La mémoire et la concentration

Les changements cognitifs de la maladie de Parkinson touchent l’attention et la capacité de mener les tâches à terme plus que la mémoire pure. Voici à quoi ressemble le trouble cognitif léger, et ce qui aide.

#TroubleCognitifLéger#Mémoire#Concentration

2026.08.09

Micrographie

Quand votre écriture devient plus petite

La micrographie — cette écriture qui rapetisse avec la maladie de Parkinson. Pourquoi cela arrive, et les stylos, le papier et les méthodes d’exercice qui aident.

#Micrographie#Écriture#MotricitéFine

2026.08.09

Aides techniques

Bien choisir ses aides techniques

De la canne et de la marchette aux ustensiles qui stabilisent un tremblement — comment choisir les aides techniques les plus utiles au quotidien avec la maladie de Parkinson.

#AidesTechniques#Cannes#Marchettes

2026.08.09

Premiers pas

Diagnostic tout récent — par où commencer

Ce qui vaut la peine d’être réglé juste après un diagnostic de maladie de Parkinson — se donner du temps, bâtir son équipe soignante, et s’informer sur le soutien offert.

#NouveauDiagnostic#PremiersPas#DiagnosticParkinson

2026.08.09

Milieux d’hébergement

Envisager un milieu d’hébergement

Ce que sont réellement la résidence privée pour aînés, la ressource intermédiaire et le CHSLD, en quoi ils diffèrent, qui paie quoi, et comment juger un endroit avant de signer.

#Hébergement#CHSLD#RPA

2026.08.09

Hypotension orthostatique

Quand se lever donne des étourdissements

Ce vertige qui vient quand on se lève d’une chaise ou du lit, c’est l’hypotension orthostatique. Elle mène facilement à des chutes — voici des moyens concrets de la gérer.

#HypotensionOrthostatique#Étourdissements#PréventionDesChutes

2026.08.09

Douleur

La douleur

La douleur dans la maladie de Parkinson n’est pas une seule chose — de la douleur musculosquelettique à la douleur dystonique et à la douleur centrale, voici à quoi ressemble chaque type.

#DouleurEtParkinson#Dystonie#GestionDeLaDouleur

2026.08.09

Comprendre Parkinson nº 4

Ce que veulent dire les stades de la maladie de Parkinson

L’échelle de Hoehn et Yahr utilisée pour décrire l’évolution de la maladie de Parkinson, les stades 1 à 5, et ce que cela signifie pour l’espérance de vie — expliqué simplement.

#StadesDeParkinson#HoehnEtYahr#ÉvolutionDeLaMaladie

2026.08.09

Comprendre Parkinson nº 3

Les symptômes, en un coup d’œil

Les principaux symptômes moteurs et non moteurs de la maladie de Parkinson, les fluctuations motrices qui apparaissent en cours de traitement, et les premiers signes à surveiller.

#SymptômesDeParkinson#PremiersSignes#SymptômesMoteurs

2026.08.09

Santé sexuelle

La santé sexuelle

Les difficultés sexuelles sont fréquentes chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson et leur partenaire, mais on en parle rarement. Leurs causes, ce qui aide et comment aborder le sujet.

#SantéSexuelle#VieDeCouple#Intimité

2026.08.09

Bien choisir ses chaussures

Bien choisir ses chaussures

Ce qui fait une bonne chaussure quand on vit avec la maladie de Parkinson — matière de la semelle, hauteur du talon et attaches, pesées à la fois contre les chutes et le blocage de la marche.

#Chaussures#PréventionDesChutes#BlocageDeLaMarche

2026.08.09

Sommeil

Le sommeil

Plus de 75 % des personnes atteintes de la maladie de Parkinson ont des problèmes de sommeil — à quoi ressemblent le trouble du comportement en sommeil paradoxal, le syndrome des jambes sans repos et l’insomnie, et ce qui aide.

#TroublesDuSommeil#TCSP#JambesSansRepos

2026.08.09

Hypophonie

Quand la voix s’affaiblit

L’hypophonie — cette voix qui devient plus faible avec la maladie de Parkinson. Ce que vous pouvez essayer sur le moment, et en quoi consiste la rééducation de la voix.

#Hypophonie#Orthophonie#LSVTLOUD

2026.08.09

Dysphagie

Quand avaler devient difficile

Les signes des troubles de la déglutition dans la maladie de Parkinson, et des techniques concrètes aux repas pour éviter que les aliments et les liquides passent du mauvais côté.

#Dysphagie#Étouffement#PneumonieDAspiration

2026.08.09

Voyage

Se préparer à voyager

La maladie de Parkinson ne veut pas dire renoncer aux voyages. Emporter ses médicaments, gérer les fuseaux horaires et ce qu’il faut vérifier dans son assurance voyage avant de partir.

#Voyage#FuseauxHoraires#AssuranceVoyage

2026.08.09

Début précoce

Si le diagnostic est arrivé jeune

Recevoir un diagnostic de maladie de Parkinson avant 50 ans — le parkinson à début précoce — diffère du portrait habituel à bien des égards, du lien génétique à l’évolution des symptômes en passant par les inquiétudes liées au travail et aux enfants.

#DébutPrécoce#YOPD#ConseilGénétique

2026.08.09

Comprendre Parkinson nº 2

Pourquoi la maladie de Parkinson survient

Génétique, expositions environnementales, âge et lien entre le cerveau et l’intestin — ce que l’on sait des causes de la maladie de Parkinson, expliqué simplement.

#CausesDeParkinson#Génétique#FacteursEnvironnementaux

2026.08.08

Prévention des chutes

Marcher accompagné réduit tout simplement le risque de chute

Pourquoi marcher en compagnie aide la démarche et l’équilibre, comment la personne qui vous accompagne peut intervenir en cas de blocage, et comment marcher ensemble en sécurité.

#PréventionDesChutes#MarcherEnsemble#BlocageDeLaMarche

2026.07.30

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