よく出てくる言葉の意味
診察室や検査結果、研究のニュースでくり返し出てくるのに、だれもきちんと説明してくれない言葉を、やさしい言葉で一か所にまとめました。
ベッドからの起き上がりベッドでの寝返り・起き上がり
パーキンソン病でベッドの中で寝返りをうつことや起き上がることがつらくなってきたとき、動きを段階に分けるやり方と、役に立つ寝具・道具をまとめました。
介護者のバーンアウト介護するご家族が疲れきってしまわないために
パーキンソン病の介護にあてる時間は平均で週31時間にのぼります。燃え尽きのサインを早めに気づくこと、そして一人で全部背負わないための方法を整理しました。
病気を知る #6間違われやすい他の病気
パーキンソン病と症状が似ていて混同される病気 — 本質性振戦から非定型パーキンソニズム、正常圧水頭症まで、何が違うのかを整理しました。
便秘便秘
パーキンソン病で便秘が多いのはなぜか、水分・食物繊維・運動での管理のしかた、ひどいときに確かめておきたいことを整理しました。
仕事と職場仕事を続けるために
パーキンソン病と診断されたあとも働き続けるために、いつ何を伝えるか、職場にどんな配慮を求められるか、どこに無料で相談できるかを整理しました。
歯科の受診歯科にかかるとき
パーキンソン病の患者さんが歯科で感じる困りごとと、前もって知っておきたいこと — 予約の時間帯、口の渇き、飲み込み、飲んでいる薬の共有までまとめました。
うつ・アパシー気持ちが沈むとき
パーキンソン病で現れるうつとアパシーは違います — なまけているのではなく、脳内の化学物質の変化で起こる症状だというところから整理しました。
食事・薬の時間食事と薬を飲む時間
レボドパとタンパク質が吸収を取り合うということ、薬を飲む時間と食事の間隔をどう合わせるとよいか、体重の減少までまとめて整理しました。
着替え・入浴着替えと入浴
パーキンソン病で着替えや入浴がつらくなってきたとき、薬が効いている時間にあわせるコツから生地・道具の選びかた、浴室の安全対策までまとめました。
運転運転
パーキンソン病が運転に影響しうる理由、日本の「一定の病気等」と臨時適性検査のしくみ、運転能力の評価まで — 車の鍵を手放す前に知っておきたいことをまとめました。
よだれよだれが出るとき
パーキンソン病でよだれが出やすくなるのは、唾液が多いからではなく飲み込む回数が減るからです。役に立つ方法とボトックス治療を整理しました。
すくみ足足が凍りついたように動かないとき
歩いているとき急に足が床に張りついたように動かなくなるすくみ足。どんなときに起こりやすいか、その場で抜け出すための実際のコツを整理しました。
幻覚・妄想幻覚が見えるとき
パーキンソン病の患者さんの20〜30%が経験する幻視について、原因、その場で役に立つ声のかけ方、いつ主治医に伝えるべきかを整理しました。
家の中の転倒予防転ばない家にする
パーキンソン病の転倒は、その多くが家の中で起こります。部屋ごとに確認したいことを、リビング・寝室・浴室・階段・台所に分けて整理しました。
入院・手術入院するときに用意しておくもの
パーキンソン病の患者さんが入院したり手術を受けたりするときに、薬の時間を逃さない方法、避けるべき薬、持っていくとよいものをまとめました。
衝動制御障害衝動を抑えるのが難しいとき
ドパミンアゴニストを飲みはじめてから現れることのある衝動制御障害 — ギャンブル・買い物・過食・性欲の高まりまで、ご本人が気づきにくい理由と対処のしかたを整理しました。
病気を知る #5遺伝しますか
パーキンソン病に遺伝の要因がどれくらい関わるのか、ご家族に起こる危険はどの程度なのかを整理しました。
法的な備え法的な備え(任意後見・人生会議・遺言)
判断能力がはっきりしているうちに決めておくとよい成年後見制度と人生会議(ACP)、そして遺言について整理しました。
ひとり暮らしひとりで暮らす方の備え
パーキンソン病でひとり暮らしをするときに用意しておきたい、助けを呼ぶ手段、使える介護サービス、一日の組み立て方を整理しました。
記憶・集中記憶・集中
パーキンソン病で現れる認知の変化は、純粋な記憶力よりも注意力や段取りをつける力に大きく影響します。軽度認知障害と、役に立つ工夫を整理しました。
小字症字が小さくなってきたとき
パーキンソン病で字がだんだん小さくなる小字症について、なぜ起こるのかと、役に立つペン・紙・練習のしかたをまとめました。
福祉用具福祉用具の選びかた
杖や歩行器から、ふるえをやわらげる食器まで、パーキンソン病の毎日に役立つ福祉用具を選ぶときの基準をまとめました。
最初の一歩診断を受けました、何から始めればよいでしょうか
パーキンソン病と診断された直後にしておくとよいこと — 気持ちの整理から医療チームづくり、使える制度の確認まで順番に整理しました。
介護施設介護施設を探すとき
在宅での介護が難しくなってきたときに考える介護施設の種類と違い、費用の自己負担のしくみ、施設を選ぶときの見方を整理しました。
起立性低血圧立ち上がるとくらっとするとき
座ったり横になったりしたあと立ち上がるとふらつく起立性低血圧。転倒につながりやすいこの症状に役立つ実際の方法を整理しました。
痛み痛み
パーキンソン病で現れる痛みは一つではありません — 筋骨格系の痛みからジストニア性の痛み、中枢性疼痛まで、種類ごとに整理しました。
病気を知る #4進行の段階はどうなっていますか
パーキンソン病の進み具合を表すホーン・ヤール重症度分類の1度から5度までと、平均的な寿命への影響まで、やさしい言葉で整理しました。
病気を知る #3症状をひととおり見る
パーキンソン病の代表的な運動症状と非運動症状、薬物治療の途中で現れる運動症状の変動まで、早い時期に気づけるサインとあわせて整理しました。
性の健康性の健康
パーキンソン病の患者さんとパートナーが感じる性の悩みはよくあることですが、あまり語られません。原因と対処のしかた、相談のしかたをまとめました。
靴の選びかた靴の選びかた
パーキンソン病の方に合う靴の条件 — 靴底の素材からかかとの高さ、留め具のしかたまで、転倒とすくみ足の両方を考えて整理しました。
睡眠睡眠
パーキンソン病の患者さんの75%以上が経験する睡眠の問題 — レム睡眠行動障害、レストレスレッグス症候群、不眠それぞれの特徴と役に立つ方法を整理しました。
小声症声が小さくなり、言葉が出にくいとき
パーキンソン病で声が小さくなる小声症(hypophonia)。その場で試せるコツから専門的な音声治療まで整理しました。
嚥下障害飲み込みにくいとき
パーキンソン病で現れる嚥下障害のサインと、食事のときにむせないようにするための実際のコツを整理しました。
旅行旅行の準備
パーキンソン病があっても旅行をあきらめる必要はありません。薬の持ちかた、時差への合わせかた、旅行保険まで、前もって知っておきたいことをまとめました。
若年発症若い年齢で診断を受けたら
50歳より前にパーキンソン病と診断される若年発症(YOPD)は、遺伝とのかかわり、症状の進み方、仕事や子育ての悩みまで、一般的な場合と違うところが多くあります。
病気を知る #1パーキンソン病とはどんな病気か
脳のドパミン神経細胞が減っていくことで起こる病気、パーキンソン病について、その定義からどのくらい多い病気なのか、どうやって診断するのかまで、基本をやさしい言葉で整理しました。
病気を知る #2パーキンソン病はなぜ起こるのですか
遺伝、環境の要因、年齢、そして脳と腸のつながりまで — パーキンソン病の原因として知られていることをやさしい言葉で整理しました。
転倒予防誰かと一緒に歩くだけで転倒の危険が減ります
誰かと一緒に歩くことが歩行やバランスに役立つ理由、すくみ足が起きたときの助け方、安全に一緒に歩く方法をまとめました。
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