À voz que fica mais baixa, ou à fala que se arrasta e não chega, chama-se hipofonia. É um sintoma comum: sabe-se que cerca de 75 % das pessoas com Parkinson passam por isso em algum momento conforme a doença avança.
Por que a voz fica mais baixa?
A bradicinesia e a rigidezA bradicinesia é uma lentidão geral do movimento; a rigidez é o endurecimento dos membros. As duas são sintomas motores característicos da doença de Parkinson.Saiba mais que fazem braços e pernas se moverem lentos e fracos aparecem também nos músculos que produzem a voz. As cordas vocais não fecham por completo, o que dá à voz um som soproso, e o apoio respiratório necessário para falar também enfraquece. A lentidão de braços e pernas se vê de fora, mas a voz não — então tanto você quanto quem está em volta costumam notar mais tarde do que seria desejável.
Por que é difícil notar em si mesmo
Os músculos que fazem a voz são afetados e enfraquecem como qualquer outro sintoma motor, mas o problema é que a maioria das pessoas sente que está falando mais ou menos no volume de sempre. Entende-se que isso acontece porque o cérebro não está registrando com precisão o quanto a voz realmente soa alta. Então, quando os familiares dizem «não estou te ouvindo», pode doer — mas o mais provável é que a voz realmente tenha ficado mais baixa.
O que você pode testar de imediato
- Olhe nos olhos e fale de frente. Ficar de frente para a pessoa permite que ela leia também os lábios, o que facilita bastante a mensagem chegar.
- Fale em frases curtas e faça uma pausa completa entre elas. Se você tenta dizer muito numa só respiração, a voz vai se apagando conforme avança.
- Fale em lugares com menos ruído de fundo. Só de desligar a televisão ou o rádio já ajuda.
- Pense conscientemente «falar alto» enquanto fala. É preciso falar bem mais alto do que a pessoa sente, só para chegar ao volume normal.
Também existe a terapia profissional da voz
O LSVT LOUDO programa profissional de terapia da voz mais usado para os problemas de voz e fala da doença de Parkinson. São 16 sessões ao longo de quatro semanas, e foi relatado que o efeito dura até dois anos.Saiba mais é o programa profissional de tratamento mais usado para os problemas de voz no Parkinson. São quatro vezes por semana durante quatro semanas, 16 sessões no total, e ele se concentra numa coisa só: produzir uma voz forte. Ainda assim, foi relatado que essa abordagem também melhora a entonação e a precisão da articulação, com um efeito que dura até dois anos. Hoje também está disponível a distância.
Cantar também ajuda
Sem chegar à terapia profissional, há pesquisa que sugere que cantar com regularidade ajuda a capacidade respiratória e a voz. Cantar usa ao mesmo tempo o sistema respiratório e o vocal, e é agradável o bastante para se manter — então, se você levar isso adiante, para algo como um coral, uma atividade compartilhada com outras pessoas, também pode ajudar no emocional.
Você pode usar dispositivos de apoio
Se os seus sintomas forem intensos, um amplificador de voz — usado no corpo ou preso à roupa — é outra opção. Como ele sobe o volume de imediato, fica especialmente útil nas consultas médicas e em conversas com várias pessoas.
Avise de antemão quem está em volta
Se a situação em que alguém pergunta «o quê?» várias vezes se repete, os dois lados se cansam rápido. Contar com antecedência à sua família e às pessoas com quem você convive que a voz baixa é um sintoma da doença torna mais fácil todos sustentarem a conversa sem tensão.
Este artigo não substitui um diagnóstico nem um tratamento médico. Se as mudanças na sua voz preocuparem você, considere pedir à sua equipe de saúde um encaminhamento para um fonoaudiólogo.
