As duas notícias desta vez apontam em direções diferentes. Uma mostra que combinar exercício de força com alongamentos realmente alivia os sintomas motores. A outra confirma, mais uma vez, que tratar uma infecção de estômago que algumas pessoas esperavam que ajudasse não muda de fato os sintomas do Parkinson. Passamos para você tanto a boa notícia quanto a decepcionante, como elas são.
Um programa de 14 semanas que combinou força e alongamentos aliviou visivelmente os sintomas motores
🔍 Isto é o que aconteceu
Pesquisadores da Universidade de Zhejiang, na China, fizeram um estudo controlado randomizado com 45 pessoas com Parkinson em etapa inicial ou intermediária, divididas em um grupo de exercício de força com alongamentos, um grupo de Tai Chi e um grupo de controle sem exercício, durante 14 semanas (quatro sessões de uma hora por semana). Todas as pessoas estavam na etapa 2 a 3 de Hoehn e Yahr. O programa de força e alongamentos combinou trabalho de resistência leve com alongamentos estáticos e dinâmicos.
Tanto o grupo de força e alongamentos quanto o de Tai Chi mostraram uma melhora estatisticamente significativa nas pontuações da parte III (sintomas motores) da UPDRSUma escala que avalia os sintomas motores e não motores do Parkinson e o seu efeito na vida diária; ela é usada por médicos, por pessoas com Parkinson e pela própria FDA para julgar quão bem um tratamento funciona.Saiba mais, enquanto o grupo de controle piorou. O grupo de força e alongamentos mostrou ganhos particularmente grandes em força de preensão e função física, enquanto o de Tai Chi melhorou mais em equilíbrio e resistência muscular. Os dois grupos de exercício também relataram melhor qualidade de vida. No entanto, nenhum dos dois mostrou muita melhora no bloqueio da marcha.
✅ Se você tem Parkinson
O exercício de força combinado com alongamentos é algo que você pode começar com equipamento leve de academia, com faixas elásticas em casa, ou num programa de reabilitação. Se você sentiu que a sua força está diminuindo, vale a pena perguntar sobre essa combinação. Também convém notar que este estudo usou um esquema bastante exigente e constante: quatro sessões por semana durante 14 semanas.
🙋 Se você acompanha
O medo de cair é muitas vezes o que impede começar com o exercício de força. Ajuda que um fisioterapeuta ou um instrutor qualificado revise a técnica e a intensidade inicial antes de começar por conta própria.
Tratar a infecção por H. pylori não ajudou os sintomas do Parkinson
🔍 Isto é o que aconteceu
Pesquisadores do Postgraduate Institute of Medical Education and Research (PGIMER) de Chandigarh, na Índia, fizeram um estudo duplo-cego, randomizado e controlado com placebo em 30 pessoas com Parkinson que tiveram resultado positivo para Helicobacter pylori, uma bactéria que causa inflamação do estômago. Os participantes receberam ou o tratamento de erradicação habitual (omeprazol, amoxicilina e claritromicina, duas vezes ao dia durante 14 dias) ou um placebo idêntico. Em 12 semanas não houve diferença significativa entre os grupos em sintomas motores (UPDRS parte III), pontuação total da UPDRS, carga de sintomas não motores nem qualidade de vida.
Há tempos existe a hipótese de que a infecção por H. pylori interfere na absorção da levodopa e poderia piorar os sintomas — e um estudo randomizado de tamanho parecido chegou à mesma conclusão de «sem benefício» já em 2020. Este novo estudo confirma aquele achado.
✅ Se você tem Parkinson
Se você ouviu que tratar a infecção por H. pylori poderia melhorar os sintomas do Parkinson, este estudo mostra que não. Se você precisa de tratamento para o H. pylori por outro motivo, como úlceras de estômago ou indigestão, essa é uma decisão à parte que você vai tomar com o seu médico — mas não há motivo para procurar um exame ou um tratamento esperando especificamente que ele ajude os seus sintomas de Parkinson.
🙋 Se você acompanha
Também contamos os estudos que não encontraram o que os pesquisadores esperavam — o objetivo é ajudar você a evitar exames ou tratamentos desnecessários baseados na esperança e não na evidência. Se você se deparou na internet com afirmações de que algum tratamento «ajuda com o Parkinson», vale a pena checar o que os dados do estudo realmente mostram.
O que você pode fazer agora
Compartilhamos uma notícia sobre a qual você poderia agir de imediato — o exercício de força combinado com alongamentos — junto com outra que acabou não ajudando apesar da esperança anterior. Converse com a sua equipe de saúde ou com um fisioterapeuta antes de começar um programa de exercício novo e, se você tiver dúvidas sobre um tratamento com evidência incerta, vale a pena levantá-las na sua próxima consulta.
A ParkinON reescreveu em linguagem simples pesquisas e notícias publicadas recentemente para este artigo. Isto não substitui um diagnóstico nem um tratamento médico, e não diz nada sobre se um tratamento está aprovado ou disponível onde você vive. Se você tiver dúvidas sobre um tratamento novo, converse com a sua equipe de saúde.